Defensa
Defensa en el tenis: cómo salir de la presión
Defender bien no es solo devolver: es ganar tiempo para volver a tu posición y que el punto vuelva a ser neutro.
Principios
- 1
La bola alta y profunda compra tiempo
Cuando te desplazan, una bola alta, profunda y cruzada te da tiempo para volver al centro.
- 2
El cortado bajo incomoda
El cortado profundo queda bajo, sobre todo en hierba, y obliga al rival a pegar de abajo hacia arriba.
- 3
Por el centro, sin ángulos
Contra quien ataca desde dentro de la pista, una bola profunda por el centro le quita los ángulos.
- 4
Contra el voleador, globo o pies
Si está pegado a la red, el globo alto le pasa por encima. Si está más atrás, la bola baja a los pies lo obliga a una volea difícil.
- 5
No apuestes estirado
Los ganadores a la carrera, fuera de la pista, tienen poco margen. Guarda el contraataque para cuando estés equilibrado.
Situaciones de ejemplo
Elige el golpe que harías. Sin registro.
Defensa · Principiante
Bola alta y profunda al revés
El rival envía una bola con mucho liftado, alta y profunda, a tu revés. Tienes que retroceder bien detrás de la línea de fondo.
| Marcador | Juegos | Puntos |
|---|---|---|
| Tú | 2 | 15 |
| Rival | 3 | 15 |
- Superficie:
- Tierra batida
- Estilo del rival:
- Fondista consistente
Defensa · Intermedio
Bola rápida al cuerpo
El rival agresivo manda una bola profunda y rápida directo a tu cuerpo. No tienes tiempo de rodearla con calma.
| Marcador | Juegos | Puntos |
|---|---|---|
| Tú | 1 | 0 |
| Rival | 3 | 15 |
- Superficie:
- Pista dura
- Estilo del rival:
- Agresivo